Guten Morgen – Meditationskreis
Meditation | Dozent: Maria Roithinger
KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG!
! Begrenzte Teilnehmer !
Anmeldung unbedingt vorher erforderlich!
In Meditation zu gehen ist ein Abenteuer der besonderen Art. Mit dem Geist im Jetzt zu sein ohne dabei zu zögern oder zu erwarten. Es ist ein Sein im gegenwärtigen Augenblick und ein tiefes nach innen tauchen.
Bewusstes meditieren am Morgen kann uns helfen, einen klaren Geist für den kommenden Tag zu entwickeln. Unsere Emotionen werden stabilisiert und wir stärken unseren Fokus für den bevorstehenden Tag. Meditation bietet uns die Möglichkeit den Tag mit Ruhe und Achtsamkeit zu beginnen um so den Tag besser, stabiler und gelassener zu meistern.
Wir bringe unseren Geist, der überall verstreut ist, zurück zu seiner Quelle. In der Meditation ist unser Geist wach und unsere Organe befinden sich in tiefer Ruhe.
Ruhe dich aus in der kühlen, ruhigen und gelassenen Tiefe deines Seins.
Bei der Guten Morgen – Meditation begleiten uns verschiedene Arten und Techniken der Meditation.
